Şeker, vücudumuz için hayatî bir maddedir. Ne var ki karaciğerin ürettiği ve kan vasıtasıyla hücrelere ulaştırılan bu maddenin, hücre tarafından kabul edilmesi, sisteme dahil edilmesi zordur. Kandaki şekerin hücre tarafından emilip kullanılabilmesi için pankreasın ürettiği insülin hormonunun esaslı bir yardımına ihtiyaç vardır. Basitçe formüle edecek olursak insülin hormonunun en önemli işlevi; hücreyi, kan yolu ile gelen şekeri almaya ikna etmesidir. Kandaki şeker ile birleşip hücreye sinyal veren insülin, hücrenin kapılarım açmasını sağlar. Bu süreç, karbonhidratların üçüncü hazım aşamasıdır. Kapılarım açıp şekeri içeri alan hücre, onu enerji santrallerinde işleterek bünye için gerekli enerji ve hareketi meydana getirir. Böylece karbonhidratların dördüncü hazmı da tamamlanmış olur ve yediklerimiz bizim için enerji ve hayat olur…
Demek ki şeker hastalığı, karbonhidratların üçüncü aşama¬sındaki hazım probleminden ibarettir.
January 30, 2012
Categories: Uncategorized.
January 27, 2012
Maalesef yeme içme konusunda bugün esas alınan şey, bize yararlı olup olmadığından ziyade, ağzımızda bıraktığı damak tadıdır.
Kimse beslenmenin ana gayesine; yani alınan gıdanın vücut için faydalı veya zararlı olup olmadığına bakmadan ağızda bıraktığı geçici ve fani lezzete ve hazza kapılarak yiyip içiyor. Bu eylemin adı da bu yüzden "beslenme" değil, "yeme içme" oluyor! Esasında, haz ve lezzet, bilhassa beslenme konusunda, şeytanın bizim bu kitaptaki konumuz açısından Şeytan terimi; sağlığın bozulmasını temsil eden halin adıdır nefsi avlamak için oltaya taktığı solucanlar gibidir. Nasıl ki balık o solucana kanıp oltaya takılıyorsa insan nefsi de haz ve lezzet yüzünden kendisi için zararlı olabilecek yiyecekleri de keyifle tüketebiliyor. Bunu bilen gıda sektörünün aç gözlü patronları da insana asla yaramayacak yağları ve yiyecekleri yapay tatlarla soslayıp topluma sunuyorlar. Ardından gelsin travmalar, gelsin ruh ve sinirsel rahatsızlıklar, gelsin 20-25 yaşlarında şeker, kolesterol ve kalp krizleri…
Categories: Uncategorized.
January 25, 2012
Bir çay kaşığı mısır şurubunda 5 gram karbonhidrat ve 20 kalori vardır. Gİ’si bilinmiyor. Yediğimiz tatlı, pasta, kurabiye ve çikolatalarda şurup olduğunu unutmayın. Genetiği değiştirilmiş mısırdan yapılan bu şurup sağlık yönünden zararlı olabilir. İçmenizi önermiyoruz.
Bal: Bir çay kaşığı bal, 6 gram karbonhidrat ve 20 kaloriye sahiptir. Gİ’si 55, GY’si 3’tür. Glisemik İndeksi toz şekerden düşük de olsa fazla yenilmemelidir.
Categories: Uncategorized.
January 23, 2012
O Kemik Mineral Yoğunluğu (BMD): Bu testle kemik erimesi olup olmadığı anlaşılır. T skoru – 2.5 standart deviasyondan fazlaysa osteoporoz var demektir.
O Beyin Fonksiyonları: Bunun için düşüncenin hızını ölçen P300 nörolojik testi yapılır. Bir düşünce hızı 300 milisaniyedir. Her yıl bu değer 1 milisaniye uzar. P300 değeri 360 milisaniye olduğunda yaşlılık başlamış demektir. Denge testi de bu konuda fikir verebilir.
Categories: Uncategorized.
January 20, 2012
Görevi, hücrede enerji üretmek…
İskelet ve kalp kasında daha fazla bulunuyor. Uzun zincirli yağ asitlerini mitokondriye taşıyıp orada okside olarak enerji üretirken, oluşan toksik maddeleri de uzaklaştırır. Sağlıklı çocuk ve erişkinlerin gıdalar veya bitkisel ürünler yoluyla karnitine ihtiyaçları yoktur. Çünkü karaciğer ve böbrek yeterince karnitin üretir. Aktif şekli Lkarnitin adıyla anılır. Erişkin bir kişi et ve karışık besinlerle günde 60-180 mg karnitin alabilir. înce bağırsaktan emilerek dolaşıma katılan karnitin böbrekte depolanıp, fazlası idrarla atılıyor. Karnitin yetmezliği genetiktir. Bu durumda, kardiyomiyopati (kalp kası hastalığı), iskelet kası güçsüzlüğü ve kan şekeri düşüklüğü ile kendini gösteriyor. Bu ürünün eksikliği, kronik böbrek yetmezliğinde ve bazı antibiyotikleri kullanırken oluşabilir.
Categories: Uncategorized.
January 18, 2012
B17 vitamini 1830 yılında keşfedildi ve ilk kez 1845 yılında Rusya’da kanser tedavisinde kullanıldı. Ancak FDA (Amerikan İlaç ve Be¬sin Örgütü) tarafından kabul görmedi. Amigdalin de denilen B17 vitamini bir bitki bileşiği olup içinde şeker ve siyanadin vardır.
NERELERDE BULUNUR?
Çiğ ceviz, badem ve birçok meyve.
Continued…
Categories: Uncategorized.
January 16, 2012
* 90 adet zeytin çekirdeğini kolye olarak takan yalnızlık korkusu hastalığından şifaya kavuşur.
Categories: Uncategorized.
January 16, 2012
* Yaprakları ile körpe budakları dövülerek topukların üzerine konursa deler, hastalık yapan cerahat ve suları dışarıya akıtır. İnsanı siyatik hastalığından kurtarır.
* Zeytin ağacının sakızı günlükten daha şifalıdır.
Categories: Uncategorized.
January 14, 2012
★ Bal ile sürme yapılır, göze çekilirse gözdeki beyaz perdeyi alır.
* Şap, zeytinyağı ile kaynatılır, elde edilen mayiden kulağa 2 damla damlatılırsa sağır kulağı açar, iltihabı kurutur.
Categories: Uncategorized.
January 14, 2012
★ Şam karanfili denilen çiçek, koklanırsa uyku getirir.
Categories: Uncategorized.
January 13, 2012
★ Gebelik testi için bir diş sarımsak iğnenin ucu ile muhtelif yerlerin¬den delinir ve rahime fitil olarak konur. Eğer sarımsağın kokusu ve tadı ağızda hissedilirse hamileliğe elverişli, hissedilmezse elverişli değildir.
★ Kan basıncını, yani tansiyonu düşürücü özelliğe sahip olan sa-rımsak, aynı zamanda bir antibiyotik görevini de üstlenir.
★ Hazım ve sindirim sistemini düzenler.
★ Mide ve bağırsak kurtlarına karşı en iyi ve en etkili ilâçtır.
Continued…
Categories: Uncategorized.
January 12, 2012
60 gr. limon suyu şeker veya bal ile tatlandırılarak içilme li. Kabuklarından 15 gr., çekirdeğinden 10 gr. alınmalıdır.
* Limon kabuğu, mideyi ve kalbi kuvvetlendirir, iştahı açar, hazmı ko laylaştırır, böbrek tıkanıklığını açar, bağırsak gazlarını çıkarır, kanı düzel tir ve zehirlenmelere karşı da iyi gelir.
* Limon çekirdeğinin zarı soyulup toz haline getirildikten sonra 10 gr. bu bardak bal şerbeti ile içilirse zehirlenmeyi önler, rulıî darlanmaya iyi gelir, ağız kokusunu giderir. Mideyi ve hazmı kuvvetlendirir. Böbrek tıkanıklı¬ğını da açar, idrarı söktürür.
★ Limon kabukları kurutulup şekerle toz yapılır, günde 3-5 kaşık yutulursa damarları açmakta eşsiz bir ilâçtır, mide gazını da önler.
Continued…
Categories: Uncategorized.
January 11, 2012
"Kefir", Kafkas Türk halkı tarafından yüzyıllardır bilinmekte olan bir süt içkisidir. Su ve ayranın yerine onu kullanmışlardır. Kafkas halkı tarafından "gençlik iksiri" olarak görülen kefir, bu halkın 100-130 yıl kadar sağlıklı ve uzun bir ömür sürdürebilmelerinin sebebi olarak gösterilmektedir. Bu neden¬le Kafkas halkı kanser, tüberküloz, sindirim bozuklukları nedir hiç bilme- mişlerdir. Çünkü "kefir" hastalıklara geçit vermeyen bir sağlık mucizesidir.
Ferahlatıcı ve ekşimsi bir tadı vardır. Keçi ya da inek sütünden özel bir mayayla yapılır. Kefirin tadı üretim şartlarına, kullanılan sütün kaynağına ve yağın miktarına bağlı olarak değişir. Kefir tüketimi ile birçok hastalı¬ğın kontrolü ve iyileşmesi sağlanmaktadır. Mide ve bağırsak rahatsızlık¬larına karşı koruyucu ve tedavi edici etkiler yarattığı bilinmektedir.
Categories: Uncategorized.
January 10, 2012
Hz. Peygamber Efendimiz – O’na selâm olsun:
"Dünya ve ahirette yemeklerin efendisi ettir."
"Katıkların dünya ve ahirette en hayırlısı ettir."
"Kırk gün et yemeyi terk edenin ahlâkı bozulur."
Continued…
Categories: Uncategorized.
January 7, 2012
Fiziksel ve Psikolojik Etkileri
Caferi Sadık der ki:
"Fîrûze yüzük taşıyan fakirlik çekmez, insanlar arasında değer kaza îrûze bulundurmak kalbi kuvvetlendirir, insandaki korkuyu alır. ide taşıyan suda boğularak ve yıldırım çarparak ölmez. Hasmınıda mağlub eder.
Categories: Uncategorized.
January 7, 2012
Psikolojik Faydası
Elmas taşımak sara hastalığına mani olur.
Categories: Uncategorized.
January 5, 2012
Categories: Uncategorized.
January 5, 2012
Saçları siyah çıkarmak için ilâç terkipleri:
R -1: Soda tozu, (bulunmazsa kertenkele kurutularak yakılır, elde edi¬len küllerinden ilâve edilir.) Zeytinyağı ile karıştırılır, saçlara sürü lür. İçine bir miktar bal ilâve edilirse daha tesirli olur.
R – 2: Sarımsak aç karnına yutulmaya devam edilirse, beyaz kılları dö ker yerinden siyah çıkarır.
Categories: Uncategorized.
January 3, 2012
Kalın bağırsak hastalıklarında aşağıdaki terkipler uygulanır:
R -1: "Birer bardak kereviz usaresi içilir."* )
R – 2: "Gül kurusu kaynatılır, birer bardak içilir."* )
Continued…
Categories: Uncategorized.
January 3, 2012
R -1: Sabun 250 gr.
Kına 250 gr.
Su yeteri kadar
Hamur gibi yapılarak ağrı üzerine konarak tatbik edilir.
Continued…
Categories: Uncategorized.
Recent Comments