Maalesef yeme içme konusunda bugün esas alınan şey, bize yararlı olup olmadığından ziyade, ağzımızda bıraktığı damak tadıdır.
Kimse beslenmenin ana gayesine; yani alınan gıdanın vücut için faydalı veya zararlı olup olmadığına bakmadan ağızda bıraktığı geçici ve fani lezzete ve hazza kapılarak yiyip içiyor. Bu eylemin adı da bu yüzden "beslenme" değil, "yeme içme" oluyor! Esasında, haz ve lezzet, bilhassa beslenme konusunda, şeytanın bizim bu kitaptaki konumuz açısından Şeytan terimi; sağlığın bozulmasını temsil eden halin adıdır nefsi avlamak için oltaya taktığı solucanlar gibidir. Nasıl ki balık o solucana kanıp oltaya takılıyorsa insan nefsi de haz ve lezzet yüzünden kendisi için zararlı olabilecek yiyecekleri de keyifle tüketebiliyor. Bunu bilen gıda sektörünün aç gözlü patronları da insana asla yaramayacak yağları ve yiyecekleri yapay tatlarla soslayıp topluma sunuyorlar. Ardından gelsin travmalar, gelsin ruh ve sinirsel rahatsızlıklar, gelsin 20-25 yaşlarında şeker, kolesterol ve kalp krizleri…
January 27, 2012
Categories: Uncategorized.
January 25, 2012
Bir çay kaşığı mısır şurubunda 5 gram karbonhidrat ve 20 kalori vardır. Gİ’si bilinmiyor. Yediğimiz tatlı, pasta, kurabiye ve çikolatalarda şurup olduğunu unutmayın. Genetiği değiştirilmiş mısırdan yapılan bu şurup sağlık yönünden zararlı olabilir. İçmenizi önermiyoruz.
Bal: Bir çay kaşığı bal, 6 gram karbonhidrat ve 20 kaloriye sahiptir. Gİ’si 55, GY’si 3’tür. Glisemik İndeksi toz şekerden düşük de olsa fazla yenilmemelidir.
Categories: Uncategorized.
January 23, 2012
O Kemik Mineral Yoğunluğu (BMD): Bu testle kemik erimesi olup olmadığı anlaşılır. T skoru – 2.5 standart deviasyondan fazlaysa osteoporoz var demektir.
O Beyin Fonksiyonları: Bunun için düşüncenin hızını ölçen P300 nörolojik testi yapılır. Bir düşünce hızı 300 milisaniyedir. Her yıl bu değer 1 milisaniye uzar. P300 değeri 360 milisaniye olduğunda yaşlılık başlamış demektir. Denge testi de bu konuda fikir verebilir.
Categories: Uncategorized.
January 20, 2012
Görevi, hücrede enerji üretmek…
İskelet ve kalp kasında daha fazla bulunuyor. Uzun zincirli yağ asitlerini mitokondriye taşıyıp orada okside olarak enerji üretirken, oluşan toksik maddeleri de uzaklaştırır. Sağlıklı çocuk ve erişkinlerin gıdalar veya bitkisel ürünler yoluyla karnitine ihtiyaçları yoktur. Çünkü karaciğer ve böbrek yeterince karnitin üretir. Aktif şekli Lkarnitin adıyla anılır. Erişkin bir kişi et ve karışık besinlerle günde 60-180 mg karnitin alabilir. înce bağırsaktan emilerek dolaşıma katılan karnitin böbrekte depolanıp, fazlası idrarla atılıyor. Karnitin yetmezliği genetiktir. Bu durumda, kardiyomiyopati (kalp kası hastalığı), iskelet kası güçsüzlüğü ve kan şekeri düşüklüğü ile kendini gösteriyor. Bu ürünün eksikliği, kronik böbrek yetmezliğinde ve bazı antibiyotikleri kullanırken oluşabilir.
Categories: Uncategorized.
January 18, 2012
B17 vitamini 1830 yılında keşfedildi ve ilk kez 1845 yılında Rusya’da kanser tedavisinde kullanıldı. Ancak FDA (Amerikan İlaç ve Be¬sin Örgütü) tarafından kabul görmedi. Amigdalin de denilen B17 vitamini bir bitki bileşiği olup içinde şeker ve siyanadin vardır.
NERELERDE BULUNUR?
Çiğ ceviz, badem ve birçok meyve.
Continued…
Categories: Uncategorized.
January 16, 2012
* 90 adet zeytin çekirdeğini kolye olarak takan yalnızlık korkusu hastalığından şifaya kavuşur.
Categories: Uncategorized.
January 16, 2012
* Yaprakları ile körpe budakları dövülerek topukların üzerine konursa deler, hastalık yapan cerahat ve suları dışarıya akıtır. İnsanı siyatik hastalığından kurtarır.
* Zeytin ağacının sakızı günlükten daha şifalıdır.
Categories: Uncategorized.
January 14, 2012
★ Bal ile sürme yapılır, göze çekilirse gözdeki beyaz perdeyi alır.
* Şap, zeytinyağı ile kaynatılır, elde edilen mayiden kulağa 2 damla damlatılırsa sağır kulağı açar, iltihabı kurutur.
Categories: Uncategorized.
January 14, 2012
★ Şam karanfili denilen çiçek, koklanırsa uyku getirir.
Categories: Uncategorized.
January 13, 2012
★ Gebelik testi için bir diş sarımsak iğnenin ucu ile muhtelif yerlerin¬den delinir ve rahime fitil olarak konur. Eğer sarımsağın kokusu ve tadı ağızda hissedilirse hamileliğe elverişli, hissedilmezse elverişli değildir.
★ Kan basıncını, yani tansiyonu düşürücü özelliğe sahip olan sa-rımsak, aynı zamanda bir antibiyotik görevini de üstlenir.
★ Hazım ve sindirim sistemini düzenler.
★ Mide ve bağırsak kurtlarına karşı en iyi ve en etkili ilâçtır.
Continued…
Categories: Uncategorized.
Recent Comments